GesundheitsCoaching

Sitzt der Stress Ihnen immer wieder im Nacken?
Machen Sie häufig JoJo-Diäten? Wünschen Sie sich klare Sicht statt blauen Dunst? Hindert Sie Ihr innerer Schweinehund daran, sich regelmäßig zu bewegen?
Jeder kennt das Auf-und-Ab, wenn es darum geht, Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen. Schärfen Sie Ihren Blick für das "Auf"!
Dabei ist es wesentlich, dass Sie Ihre eigene Lösung finden. Gesundheitscoaching hilft: Es fördert die Selbstreflexion, eröffnet neue Perspektiven und mobilisiert Ihre Potenziale und Ressourcen.
Ich unterstütze Sie gerne auf dem Weg zum Erfolg.
Was Sie erwartet
Coaching gelingt, wenn die Chemie zwischen den Partnern stimmt.
Während eines unverbindlichen, kostenfreien Vorgesprächs lernen wir uns kennen und Sie gewinnen einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise. Sie erfahren, wie Coaching Ihnen in Bezug auf Ihr Anliegen nützen kann, und wir legen die weitere Vorgehensweise fest.
Damit Sie Ihr neues Gesundheitsverhalten dauerhaft umsetzen können, hat GesundheitsCoaching einen festen Ablaufplan: 5-10 Sitzungen à 90 (-120) Minuten innerhalb eines Jahres.
Absolute Verschwiegenheit ist für mich selbstverständlich.